Individuele (systeem) behandeling

Soms merk je dat je kind of jongere vastloopt: hij of zij trekt zich terug, reageert heftig of lijkt snel uit balans. Dat kan zorgen oproepen en spanning geven in het gezin. In individuele (systeem) therapie is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt, en zoeken we samen naar nieuwe manieren om hiermee om te gaan.

  • Schematherapie

    Schematherapie helpt wanneer je steeds vastloopt in dezelfde patronen, bijvoorbeeld jezelf wegcijferen of streng zijn voor jezelf. Ook terugkerende gedachten als “ik ben niet goed genoeg” of “ik moet het alleen doen” kunnen veel invloed hebben. Samen doorbreken we deze schema’s en bouwen we aan gezondere gedachten, gevoelens en manieren van omgaan met jezelf en anderen.

  • EMDR

    EMDR kan helpend zijn na ingrijpende of schokkende gebeurtenissen die blijven doorwerken, zoals een ongeluk, verlies of nare ervaringen. Met specifieke oefeningen verwerken we herinneringen, zodat de emotionele lading minder wordt. Ik ben lid van de Vereniging EMDR Nederland (VEN) en opgeleid volgens de VEN-richtlijnen.

  • Cognitieve gedragstherapie (CGT)

    Wat je denkt, beïnvloedt hoe je je voelt, en samen bepaalt dat vaak je gedrag. In CGT onderzoeken we die patronen en leren we helpende gedachten en gedragingen toe te passen in het dagelijks leven. Ouders spelen hierin een belangrijke rol, omdat veranderingen thuis het meest effect hebben. Ik ben als cognitief gedragstherapeut aangesloten bij de Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve therapieën (VGCt).

  • Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)

    Acceptatie en commitment therapie (ACT) is een vorm van CGT waarbij je leert wat écht belangrijk voor je is en hoe je stappen kunt zetten in de richting van die belangrijke waarden, ook al kan dat soms spannend of lastig zijn. Met ACT leer je ruimte maken voor alle gevoelens in plaats van ze weg te duwen. Ze mogen er allemaal zijn. Je leert om je niet tegen te laten houden door gevoelens en te doen waar jouw hart een sprongetje van maakt.ACT is een vorm van CGT waarin je leert leven naar wat écht belangrijk voor je is. Je oefent om ruimte te maken voor álle gevoelens, in plaats van ze weg te duwen. Zo leer je ondanks spanning of onzekerheid tóch stappen te zetten richting jouw waarden en wat je leven betekenis geeft.

individuele behandeling

Wanneer jullie er samen niet meer uitkomen, kan het helpend zijn om iemand van buitenaf mee te laten kijken.

In een kennismakingsgesprek onderzoeken we of ik een passend traject voor jullie kan bieden. Dit kan individueel zijn, maar vaak combineren we dit met gezinsgesprekken. Ik geloof namelijk dat blijvende verandering alleen mogelijk is in samenwerking met het hele systeem. Daarom kijk ik niet alleen naar één persoon, maar altijd ook naar de bredere context.

Hoe werkt aanmelden?

Als erkend Familiepsycholoog en systeemtherapeut i.o. (NVRG) bied ik psychologische behandeling voor kinderen, jongeren en gezinnen in de regio West-Brabant West.

Op dit moment heb ik een wachtlijst van ongeveer 6 maanden. Wil je toch alvast een plek reserveren, dan kun je je aanmelden via het aanmeldformulier. Zodra er ruimte is, neem ik contact met jullie op en bekijken we samen wat ik kan bieden.

De behandelingen voor kinderen en jongeren worden vergoed vanuit Team Jeugd (gemeente West-Brabant West).

Wil je in de tussentijd alvast zelf stappen zetten? In mijn online cursussen en programma’s vind je praktische handvatten en inzichten om patronen te doorbreken en meer verbinding in je gezin te ervaren. Deze online cursussen zijn een waardevolle basis tijdens de wachttijd én een laagdrempelige manier om kennis te maken met mijn manier van werken.

Recensies

Moeder, 10 jarige zoon

Mijn zoon had last van tics, angsten en onzekerheid en automatiseringsproblemen. Na de behandelingen bij Mirjam zijn de problemen duidelijk verminderd en gaat mijn zoon nu ervaren om het zelf toe te gaan passen. Ik vond het fijn dat ik als ouder erbij mocht zijn en ook de sfeer was heel erg ontspannen en ongedwongen. Mijn zoon mocht zijn zoals hij is bij Mirjam, dat voelde altijd heel goed. Ik heb echt een fijnere zoon terug en beelddenken is iets waar hulp toch wel heel fijn voor is, omdat scholen het niet goed erkennen en benaderen.

Ouders, 11 jarige dochter

Onze dochter had een aantal tics ontwikkeld, last van faalangst en een wat negatief zelfbeeld. Op advies van de huisarts gingen wij opzoek naar een kinderpsycholoog. Positief voor ons was dat de praktijk ontzettend dichtbij was en de praktijk ook heel huiselijk aanvoelde. Ook was het erg laagdrempelig, op het niveau van onze dochter. De problemen zijn verholpen, ook gesproken over terugslag welke erbij horen, maar wij hebben tips en tools aangereikt gekregen zodat we hiermee om kunnen gaan samen. Onze dochter is enorm gegroeid door de gesprekken. Wij raden Mirjam zeker weten aan en wij vinden het fijn te weten dat we altijd contact mogen opnemen voor vragen. Dank je wel voor de hulp, onze dochter is weer een gelukkig kind.

Ouders, 9 jarig meisje

Mijn dochter toonde faalangst in de klas, vooral tijdens het maken van de cito-toetsen. Hier scoorde ze veel lager op dan op de toetsen in de klas. Ook had ze last van overzichtsproblemen. Mirjam heeft eerst samen met ons alles in kaart gebracht waardoor we beter begrepen waar het door kwam. De problemen zijn zeker verminderd en we herkennen nu ook beter waar het aan ligt. Daardoor kunnen we het op een andere manier uitleggen aan onze dochter die wel bij haar past. Ik zou Mirjam zeker aanraden doordat ze veel duidelijkheid geeft over de ‘denkwijze’.

Klik hier voor meer recensies >