“Mijn EMDR ervaring diep vanuit mijn hart: Jarenlang reed ik met angst op de snelweg, als ik binnendoor kon rijden dan deed ik dat. Een brug over kreeg ik een soort paniekaanval, stress, daardoor kon ik niet slikken en vergat te ademen Ik reed in een opvallende kleur auto, dan zagen ze me op de weg en snijden ze me niet zomaar af, dacht ik. Denken wat als er wat gebeurd. Ik was bang om een ongeluk te krijgen. Altijd denken, teveel nadenken dat was mijn valkuil.
Ik zag via de socials (Insta en FB) van You&Me psychologie dat Mirjam ook EMDR behandeling gaf aan volwassenen. Mijn stoute schoenen aangetrokken en een afspraak gemaakt.
De angsten die ik had zaten diep geworteld sinds mijn jeugd, door drukte in een hoekje geduwd in de lift in het ziekenhuis. Door de luisterende oor en goed na en doorvragen van Mirjam was dit een opgebouwde angst die op die manier verband hield met niet gezien worden op de snelweg.
Na 3 sessies voelde ik me herboren of gereset als ik het zelf zeg. Mijn handen zitten relaxed om mijn auto stuur, als ik een momentje op de snelweg heb, denk ik niet wat als, geen slik vergeten te ademen moment. Ik rij zelfverzekerd door. Binnendoor rijd ik nu alleen nog als het niet anders kan of er staat file, niet een dag van tevoren druk maken, slecht slapen als ik voor mijn werk ver weg moet. Complimenten krijgen van een vriendin die me al lang niet zo relaxed zag rijden.
Door EMDR en daarna veel alleen rijden zonder kriebels in mijn buik, heb ik dankzij Mirjam deze angst overwonnen. Ik ben nog steeds verbaast dat je hierdoor zo positief kan veranderen. Niet meer druk maakt of denkt wat als. Nu ondertussen rijdend in een niet opvallende kleur auto, voor vele niet belangrijk maar wel belangrijk voor mij door de stap die ik durfde te zetten.
Zeker een aanrader mocht je ergens vast of angstig tegen aanlopen, Mirjam is een rustig, luisterend persoon waar je meteen op je gemak voelt. Ik ben en word steeds meer zelfverzekerd op de weg, ik ben nog steeds verrast hoe dit kan en superblij, hoor!”