Recensie Mama ik ben kwijt – Daniëlle van Klooster

Een aangrijpend verhaal over depressie, moederschap en familiegeschiedenis

Het verhaal van Diana

In Mama ik ben kwijt van Daniëlle van Klooster maken we kennis met Diana, een moeder van twee dochters die dagelijks worstelt met de gevolgen van een traumatische jeugd. Achter haar glimlach en drukke gezinsleven gaat een diepe strijd schuil met angsten, paniekaanvallen en depressieve gevoelens.

Voor de buitenwereld lijkt alles in orde. Diana houdt haar masker stevig op, ook tegenover haar man en kinderen. Maar vanbinnen voelt ze zich leeg en uitgeput. Haar verleden met geweld, onveiligheid en onverwerkte herinneringen, dringt zich steeds meer op en beïnvloedt hoe ze haar rol als moeder en partner ervaart.

Depressie en moederschap: een taboe dat doorbroken moet worden

Wat dit boek zo sterk maakt, is dat het niet alleen gaat over depressie, maar ook over de schaamte die ermee gepaard gaat. Diana wil koste wat kost sterk lijken. Ze durft haar kwetsbaarheid niet te tonen, uit angst voor oordelen of onbegrip.

In haar nawoord benadrukt de auteur dat de beschreven depressies en angststoornissen levensecht zijn, omdat zij dit zelf ook meemaakte. Je voelt bij elke bladzijde hoe zwaar het is om hiermee te leven én hoe groot het taboe nog altijd is. Als depressie eerder bespreekbaar was geweest, had er wellicht sneller hulp gezocht kunnen worden.

De rol van familiegeschiedenis in het ouderschap

Wat mij als familiepsycholoog bijzonder raakte, is hoe sterk Diana’s familiegeschiedenis doorwerkt in haar huidige leven. Haar jeugd, getekend door geweld en angst, laat diepe sporen na. En juist die oude pijn beïnvloedt haar manier van moeder zijn.

Dit herken ik zo vaak in mijn praktijk: we nemen ons gezin van herkomst altijd met ons mee. De patronen, overtuigingen en ervaringen die we daar opdoen, kleuren hoe we onszelf zien, hoe we relaties aangaan en hoe we onze kinderen opvoeden. Soms helpt dat, maar vaak voelen ouders dat ze onbewust dingen doorgeven die ze liever zouden doorbreken.

Waarom dit boek zo waardevol is

Mama ik ben kwijt geeft woorden aan de worsteling die zovelen kennen maar niet durven uitspreken. Het laat zien dat depressie en angst niet alleen individuele problemen zijn, maar ook verbonden zijn met relaties, familie en generaties.

Het boek maakt duidelijk: praten helpt. Delen lucht op. En steun zoeken is geen zwakte, maar een daad van moed. Je hoeft het gevecht niet alleen aan te gaan.

Zelf je roots onderzoeken

De boodschap die ik nogmaals meeneem uit dit boek, is hoe belangrijk het is om je eigen familiegeschiedenis te kennen. Niet om te blijven hangen in het verleden, maar om te begrijpen welke patronen je hebt meegenomen en welke invloed die hebben op je leven nu.

Daarom ontwikkelde ik Family Roots: een online werkboek waarin je zelf stap voor stap onderzoekt wat jij meeneemt uit je gezin van herkomst. Welke patronen wil je doorgeven aan je kinderen en welke niet? En misschien wel de belangrijkste vraag: wie wil jij zijn als ouder, partner en mens?

(C)Mirjam de Nijs

Mama ik ben kwijt

Daniëlle van Klooster

Verdwaald in een depressie op zoek naar licht…

Uitgeverij Boekscout, 2018

188 pagina’s

👉 Meer weten over jouw eigen Family Roots? Ontdek hier het online werkboek.

Wil jij dit boek winnen?

Ga dan naar een van mijn socials (Instagram, Facebook of LinkedIn) en vertel mij onder de post van dit boek wat jij jouw kinderen graag wél mee wil geven. Woensdag 13 augustus maak ik de winnaar bekend. 

Niets meer missen?

Als eerste op de hoogte zijn van toevoegingen op de kennisbank en Podcast? Meld je aan voor de kennisbank update

Lieve groet, Mirjam – De Familiepsycholoog

Meer uitleg horen en filmpjes zien? Beluister mijn Podcast of bezoek mijn Instagram, Facebook of TikTok.