Voel je je soms alleen in het ouderschap, ook al doe je zo je best?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Het raakt je diep van binnen
Wat er met je kind gebeurt, komt bij jou harder binnen dan je zou willen. Situaties blijven hangen, ook als het moment voorbij is. Misschien herken je dat je meer nadenkt, piekert of twijfelt over wat je had moeten doen.
Je twijfelt steeds vaker aan jezelf als ouder
Je probeert te helpen, te begrenzen of nabij te zijn, maar je weet niet altijd wat nu helpend is. Soms voelt het alsof je te veel doet, en soms alsof je tekortschiet. Die kritische blik kan onzeker maken en veel energie kosten.
Je voelt afstand ontstaan in plaats van verbinding
De gesprekken worden korter, de sfeer sneller gespannen of je trekt jezelf wat terug. Niet omdat je dat wilt, maar omdat het ingewikkeld wordt om dichtbij te blijven. En ergens voel je: zo wil ik het niet laten zijn.
Als dit zo doorgaat…
Dan blijft het doormalen in gedachten. Ook als het moment voorbij is. Je blijft denken aan wat er gebeurde, wat je anders had willen doen, wat je misschien gemist hebt.
Je merkt dat je sneller moe bent, prikkelbaarder, minder ruimte voelt en dat het lastiger wordt om echt ontspannen te blijven. En ergens sluipt er afstand in, terwijl je dat juist niet wilt.
Hoe kan het anders?
Meer rust, meer begrip en weer samen kunnen genieten.
Dat begint met een paar duidelijke stappen:
- Je herkent wanneer het misgaat
- Je snapt wat er écht speelt onder het gedrag
- Je staat stil bij je eigen reactie en wat jij nodig hebt
- Jullie praten op een andere, verbindende manier met elkaar
- Je doorbreekt negatieve patronen
Vertel me wat er bij jullie speelt
Ieder gezin loopt weleens vast. Dat is niets om je voor te schamen, echt niet. Elke week spreek ik ouders in uitlopende situaties. Geen gezin is hetzelfde, en daarom kijk ik graag met jullie mee.
In een korte, vrijblijvende call luister ik naar jullie situatie en geef ik helderheid over de volgende stap die wél werkt voor jullie gezin. Zodat je weer weet waar je moet beginnen en wat nu het beste helpt. Deze gesprekken zijn bedoeld voor ouders die bereid zijn om ook naar zichzelf te kijken. Samen stemmen we af wat op dit moment passend is.
Weet dat je het niet alleen hoeft te doen.
Een paar gegevens die ik nodig heb
Alles wat je deelt is veilig bij mij en ik lees het met zorg en zonder oordeel.
Deze gesprekken zijn bedoeld voor ouders die bereid zijn om ook naar zichzelf te kijken, omdat gedrag nooit losstaat van de dynamiek in het gezin.
Na het lezen van je bericht neem ik contact met je op als ik denk dat ik op dit moment iets voor jullie kan betekenen.
Social Media
Aangesloten bij NIP | VGCt | NVRG | VEN | VST | SKJ | Kiwa | Zorgdomein | Zorgmail