Hooggevoeligheidstest You&Me Psychologie

15 à 20% van de mensheid is hooggevoelig. Ik ben er daar 1 van. En jij? Als jij ook hooggevoelig bent dan heb jij speciale antennes om subtiele signalen en prikkels uit je omgeving te registreren. Wil jij de hooggevoeligheidstest doen voor jouw kind? Doe de test hier >>

Hieronder een aantal kenmerken:
– Je bent je zeer bewust van hun denken, voelen en handelen.
– Je reflecteert daar voortdurend op.
– Je bent leergierig en leert permanent, zelfs al heb je het niet in de gaten.
– Van al dat bewustzijn kun je heel moe worden.
– Je wil alles te goed, te diep, te perfect.
– Je bent erg zorgzaam, je weet perfect wat anderen nodig hebben.
– Je bent degene die de ander aan tafel de boter aanreikt voordat hij/zij erom gevraagd heeft.
– Zorgen voor jezelf en bewaken van je eigen grenzen vind je lastig.

Herken jij jouw kind hierin of misschien jezelf? Lees dan zeker verder en word je bewust van wat jij al voor kleins kunt doen om het wat makkelijker te maken voor jezelf en je gezin >>

#1 HUMOR IS ALLES
Die van jezelf, die van je kind, die van je vrienden of collega’s, die van hun vrienden en collega’s. Hoe meer humor je om je heen hebt, hoe beter. Ik gebruik ook veel humor in mijn praktijk. Kinderen worden er rustig van, of juist een beetje drukker. Ik laat zien dat je mag lachen ook al voel je je soms niet zo fijn. Juist door weer even lekker te gekken voel je je een stuk fijner. Maak het niet te zwaar. Humor helpt hierbij.
#2 RELATIVEER
Iets kan jou ontzettend overstuur maken. Maar ik weet zeker dat wanneer jij na een tijdje terugkijkt dat het echt wel meeviel. Alles gaat namelijk voorbij, ook de erge dingen. En hoe er is het nou écht? Uiteindelijk ben je enorm sterk, sterker dan jij denkt.
#3 LUISTER NAAR JE ONDERBEWUSTZIJN ❤️❤️
hooggevoeligheid Want soms komt het antwoord op die ene vraag écht op het moment dat je er even helemaal niet bij was met je hoofd. Luister gerust naar je intuïtie: mensen zijn veel meer dan alleen rationeel en praktisch. Ik heb al vaker gehad dat ik wel het zogeheten ‘onderbuikgevoel’ had, maar er niet naar luisterde. Ik wist niet goed wat ik ermee moest. Mijn hoofd zei het een en mijn gevoel het ander. Achteraf had ik beter naar mijn gevoel moeten luisteren, want die had het goed. Soms moet je je neus stoten voordat je eerlijk tegen jezelf durft te zijn.
#4 GENIET
Zoveel en zo vaak als je kunt. Want op een dag is het allemaal afgelopen. En dat is niets om nu alvast zorgen van te hebben, dat is het leven. Maak er dus wat van in de tussentijd!

Weet jij van jezelf dat je hooggevoelig bent, maar twijfel je of jouw kind ook hooggevoel is? Doe dan hier de hooggevoeligheidstest en kom erachter of jouw kind hooggevoelig is. En mocht je meer tips willen gericht voor jouw hooggevoelig kind? Vraag dan hieronder mijn 5 Power Tips aan. Ze hebben mij enorm goed geholpen.