Family Roots TM
Doorbreek vastgeroeste patronen en leef naar jouw waarden.
Voor de ouder die klaar is met pleasen, schuldgevoel en het perfecte plaatje. Ontdek je familiegeschiedenis, snap je patronen en kies bewust voor jezelf, en voor de generaties na jou.
Grenzen zónder schuldgevoelJe leert je plek innemen zonder het gevoel dat je je gezin tekortdoet.
Doorbreek de cirkelJe herkent terugkerende familiethema’s en stopt met het onbewust doorgeven ervan.
Wetenschappelijk onderbouwdGebaseerd op systeemtherapie en 10+ jaar praktijkervaring.
Ouders die zichzelf wegcijferen, bang zijn om hun kinderen een slecht voorbeeld te geven, gevangen zitten in oude patronen. Met Family Roots™ help ik je niet om in het verleden te blijven hangen, maar om het te begrijpen, los te laten en bewust te kiezen voor jouw eigen pad.
❌ Je zorgt altijd eerst voor anderen en raakt zelf uitgeput
❌ Je geeft grenzen aan, maar voelt je daarna schuldig
❌ Je valt steeds terug in pleasegedrag, ondanks goede voornemens.
Dan weet je: het is tijd voor een doorbraak.
Wat vaak voelt als “zo ben ik nu eenmaal”, blijkt meestal geworteld in je familiesysteem. En systemen kun je veranderen.
Family Roots™ laat je zien waar jouw gedrag vandaan komt, zodat jij leert kiezen voor jezelf en jouw kind(eren) het voorbeeld krijgt dat jij had willen hebben.
Met Family Roots™ krijg je:
📘 Het digitale werkboek. Een helder stappenplan waarmee je jouw familiegeschiedenis, patronen en dynamieken visueel in kaart brengt.
🧠 Reflectievragen en oefeningen. Voor inzicht in wat jou belemmert én wat je mag loslaten.
🌱 Ruimte voor eigen keuzes. Je leert verantwoordelijkheid teruggeven waar die niet van jou is en leven naar jouw waarden.
“Goed in contact staan met je familiegeschiedenis, biedt bescherming voor de toekomstige generaties” – Mirjam de Nijs
Die geen trucjes willen, maar echte verandering.
Niet voor wie liever blijft denken: zo is het nu eenmaal.
Wel voor wie voelt: dit stopt bij mij.
“Wow, het was een heel karwei, onze familie is ontzettend groot. Maar wat een groots gevoel als dit allemaal op papier staat. Ik ben nog lang niet klaar, maar het gevoel dat dit allemaal ‘achter mij staat’ voelt ontzettend veilig.”
“Toen ik aan de slag ging met Family Roots TM kwam ik al gauw tot heel wat inzichten! Beide kanten van mijn familie zijn al generaties lang erg goed in zorgen voor anderen. Er zit geen rem op. Ikzelf doe hier ook aan mee en ga daarmee vaak vroobij aan mezelf met uitputting, overprikkeling en frustratie als gevolg. Ik zie dit patroon inmiddels ook in mijn eigen kind terug. Tijd om te doorbreken en grenzen te trekken. Je kunt immers niet voor anderen zorgen als je niet eerst goed voor jezelf zorgt.”
“Jeetje, wat is dit overweldigend. Ik weet niet goed hoe te beginnen, maar dit geeft al heel veel stof tot nadenken. Ik ben al een hele tijd bezig met mezelf te ontwikkelen en dit is echt een hele mooie aanvulling. Ik ga er zeker verder mee aan de slag.”
🎁 Bonus 1: Video-uitleg over familieopstellingen (t.w.v. €175)
🎁 Bonus 2: Video-uitleg over de mannen- en vrouwenlijn (t.w.v. €175)
In de afgelopen 10+ jaar hielp ik, Mirjam de Nijs, honderden mensen inzicht krijgen in hoe hun familiegeschiedenis doorwerkt in hun keuzes en emoties. Steeds weer zag ik hoeveel lucht, ruimte en zelfvertrouwen er vrijkomt wanneer iemand patronen durft te doorbreken.
Family Roots™ ontstond uit mijn verlangen om deze kennis en ervaring toegankelijk te maken voor ouders zoals jij: dapper, reflectief en klaar om het anders te doen.
Mijn overtuiging: je hoeft niet gevangen te blijven in het verleden. Jij kiest nu hoe jij je leven vormgeeft, en dát is het mooiste voorbeeld dat je je kinderen kunt geven.
Kies voor jezelf en de generaties na jou
Leef jouw eigen leven, doorbreek die patronen, maak keuzes waar jij 100% achterstaat en geef het voorbeeld aan de generaties na jou. Geniet, maak lol, doe waar jij blij van wordt. Wees de ouder die jij wilt zijn voor jouw kind(eren).Wees de fijne partner voor jouw wederhelft.
Heb je een vraag? Of wil je even sparren? Stuur me gerust een e-mail.