schematherapie

Basisbehoeften van ieder kind

/
0 Reacties
Soms gaat trauma niet over wat er wél is gebeurd, maar juist over wat er ontbrak: warmte, veiligheid of ruimte om jezelf te zijn. Ouders hoeven gelukkig niet perfect te zijn, goed genoeg is al waardevol. Dit blog helpt je begrijpen hoe dit werkt, en kan je meer mildheid geven naar jezelf én je kind.
Werkwijze vergoede zorg

Welke therapie past bij mij?

/
2 Reacties
Welke therapie past bij jou? Dat ligt er helemaal aan waar jullie in het proces staat en wat de hulpvraag is. Samen stemmen we af en in dit blog geef ik je een aantal opties.
schematherapie

Wat is schematherapie?

/
1 Reactie
Schematherapie kan jou helpen inzien welke schema's en coping strategie je hebt. Wat zijn jouw disfunctionele schema's? Ontdek het met mijn online programma Patroon Verkenner.
denkfouten

Piekeren

/
9 Reacties
Alles ging mis. Echt alles! Ik lig in mijn bed, het is donker…