schematherapie

Basisbehoeften van ieder kind

/
0 Reacties
Soms gaat trauma niet over wat er wél is gebeurd, maar juist over wat er ontbrak: warmte, veiligheid of ruimte om jezelf te zijn. Ouders hoeven gelukkig niet perfect te zijn, goed genoeg is al waardevol. Dit blog helpt je begrijpen hoe dit werkt, en kan je meer mildheid geven naar jezelf én je kind.
boek mama ik ben kwijt

Recensie Mama ik ben kwijt – Daniëlle van Klooster

/
0 Reacties
Lees mijn recensie van Mama ik ben kwijt van Daniëlle van Klooster. Een aangrijpend verhaal over depressie, moederschap en de invloed van je gezin van herkomst.
Emotieregulatie

EMDR behandeling

/
2 Reacties
EMDR, wat is het, hoe werkt het en wanneer kan het worden ingezet. Niet alleen bij traumatische gebeurtenissen effectief in te zetten.
enge filmpjes

Enge filmpjes op social media

/
0 Reacties
Je kind zit op de tablet en ziet ineens enge filmpjes. Wat doe je als ouder en welke behandeling werkt bij langdurige angst klachten?
Nachtmerrie

Nachtmerries

/
0 Reacties
Nachtmerries, je krijgt er meteen een naar gevoel bij. Er is wat aan te doen: ik vertel je hoe jij dit in 4 stappen samen met je kind aanpakt.
denkfouten

Piekeren

/
9 Reacties
Alles ging mis. Echt alles! Ik lig in mijn bed, het is donker…